علاج التشنج المهبلي
الاختلالات الجنسية هي المواقف التي لا يستطيع الناس التعبير عنها بسهولة وقد يترددون في طلب المساعدة. ومع ذلك ، فإن الاضطرابات التي تقوض الحياة الجنسية لا تسبب فقط ضائقة جسدية للشخص ؛ يمكن أن يضر بالعلاقات والزيجات وفقدان الثقة بالنفس والمشاكل النفسية.
واحدة من الاضطرابات الجنسية الشائعة لدى النساء هي التشنج المهبلي. التشنج المهبلي ، الذي يؤدي إلى الجماع الجنسي المؤلم ، هو اضطراب يمكن علاجه بأساليب مختلفة.
ما هو التشنج المهبلي؟
التشنج المهبلي ، الذي ينتشر بنسبة 5-17٪ في المجتمع ، هو خلل جنسي يحدث بسبب التقلصات اللاإرادية للعضلات عند مدخل المهبل. يتسبب التشنج المهبلي في عدم حدوث الجماع على الإطلاق أو أن يكون صعبًا ومؤلماً.
لا ينبغي الخلط بين التشنج المهبلي والتردد الجنسي. في هذا الاضطراب ، تشعر المرأة بالرغبة الجنسية ، لكن الانقباضات اللاإرادية تتسبب في عدم تجربة الحياة الجنسية بالطريقة المطلوبة.
غالبا ما يكون التشنج المهبلي اضطرابا من أصل. عندما لا يتم علاجه ، فإنه يسبب مشاكل في علاقات وزواج الأزواج من الليلة الأولى.
ما الذي يسبب التشنج المهبلي؟
هناك العديد من الأسباب المختلفة لاضطراب التشنج المهبلي. يمكن اعتبار الأسباب الأكثر شيوعا لهذا الاضطراب في مجموعتين نفسية وفسيولوجية.
أسباب نفسية:
- الخوف من الليلة الأولى
- التوتر والقلق
- التعرض لأحداث مؤلمة مثل التحرش الجنسي والاعتداء والعنف
- معتقدات غير صحيحة حول النشاط الجنسي
- عدم التوافق بين الزوجين ديسمبر
أسباب فسيولوجية:
- الصدمات الجسدية
- التهابات المهبل
- الولادات الصادمة ، إجراءات أمراض النساء الشبيهة بالإجهاض
- مرض التهاب الدهليز الفرجي
- بسبب فقدان رطوبة ومرونة المهبل أثناء انقطاع الطمث ، يتحول الألم الذي يشعر به المهبل أثناء الجماع إلى تشنج مهبلي مع مرور الوقت.
- المهبل أقصر من المعتاد
- وضع ستارة في المهبل
- الاضطرابات الهيكلية المتعلقة بغشاء البكارة. فمثلا؛ كونها أكثر سمكًا وصلابة من المعتاد ، ولها حواف عالية ، وما إلى ذلك. مثل…
- كيس وخراج بارثولين
- اضطرابات التهاب الحوض
ما هي أعراض التشنج المهبلي؟
العرض الرئيسي للتشنج المهبلي هو الانقباض أثناء الجماع. الأعراض الأخرى هي:
- ألم أثناء الجماع (عسر الجماع)
- فشل أو صعوبة الجماع الشديد بسبب الانقباضات والألم
- ألم أثناء فحص أمراض النساء
- عدم القدرة على استخدام السدادات القطنية بسبب الألم.
كيف يتم علاج التشنج المهبلي؟
يتم تطبيق الأساليب المعرفية والسلوكية في علاج التشنج المهبلي. بالإضافة إلى هذه الأساليب ، يمكن أيضا تطبيق تطبيقات مثل التنويم المغناطيسي ، والوخز بالإبر ، والبرمجة اللغوية العصبية ، وإصبع أكتوبر. دعونا نرى ما هي فوائد علاج التشنج المهبلي؟
ما هي طرق علاج التشنج المهبلي؟
1. العلاج الجنسي
العلاج الجنسي هو أكثر طرق علاج التشنج المهبلي فعالية والتي أثبتت نجاحها علميًا. يتم إجراء علاج التشنج المهبلي في الغالب على شكل مقابلة مع الزوجين. بادئ ذي بدء ، يتم التعرف على تاريخ الحياة الجنسية والتحقيق في مخاوف الزوجين.
يتم تقديم معلومات عن المعتقدات الخاطئة والحقائق والأعضاء الجنسية وعلم وظائف الأعضاء. تتم معالجة المخاوف من الانكماش ، ويتم دعم المريض بالتمارين التي يتم إجراؤها في المنزل.
لوحظ تحسن بنسبة تقترب من 100٪ مع العلاج المناسب للعلاج الجنسي. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي الاضطرابات النفسية والمشاكل الجنسية الإضافية إلى تعقيد العلاج. بصرف النظر عن العلاج الزوجي ، يمكن أيضًا إجراء المقابلات الفردية. أولئك الذين هزموا التشنج المهبلي استفادوا بشكل كبير من العلاج الجنسي.
2. تمارين التنسيب والتمديد
تمرين التشنج المهبلي هو طريقة تعمل حقا. في التشنج المهبلي ، يتم التأكد من أن هذه العادة تكتسب ضد الاختراق المؤلم أثناء الجماع. يتم التدريب على التنسيب والتوسع باستخدام جهاز التشنج المهبلي يسمى موسع المهبل.
3. التربية الجنسية والمشورة
وهو يغطي قسما يتم فيه تقديم معلومات مفصلة حول أسباب مرض التشنج المهبلي وأعراضه وعلاجه ويهدف إلى توسيع منظور المريض. كما يتم توفير التعليم حول تشريح الجهاز التناسلي.
4. العلاج العاطفي
ويشمل مقابلات مع المعالج. في العلاج العاطفي ، يهدف إلى تحديد وحل المخاوف والصدمات المختلفة التي قد تؤدي إلى التشنج المهبلي من قبل المريض.
5. تمارين قاع الحوض
ينصح المصابون بالتشنج المهبلي بالقيام بتمارين كيجل للحفاظ على السيطرة على العضلات وتقوية عضلات قاع الحوض.
لهذا الغرض ، يتم العمل على شد واسترخاء العضلات التي تتحكم في المثانة والمستقيم والمهبل. تتعلم المريضة انقباض المهبل وإرخائه طواعية. التمارين لها مكان مهم جدا في علاج التشنج المهبلي. بفضل تمارين كيجل ، هناك العديد من الأشخاص الذين يتغلبون على التشنج المهبلي في المنزل.
6. تمارين الأصابع
التشنج المهبلي هو مرض يتم علاجه أيضا بتمارين الأصابع. من بين الواجبات المنزلية التي غالبا ما تعطى للمرضى في عيادات علاج التشنج المهبلي تمارين الأصابع. ومع ذلك ، هناك أيضا عيادات وخبراء لا ينصحون بهذه الطريقة لأنها مثيرة للاشمئزاز والمرضى الذين يجدون صعوبة في الجماع حتى لو نجحوا في ممارسة الأصابع هم الأغلبية.
حقيقة أن هناك الكثير من النساء اللواتي يقلن ، "لا أستطيع القيام بتمارين إصبع التشنج المهبلي" فعالة أيضا في هذا. من الممكن هزيمة التشنج المهبلي دون تمارين الأصابع بفضل تقنيات العلاج الجنسي الحديثة.
TR
EN
DE
AR
